• Препараты для потенции
• Как улучшить потенцию у мужчин в 30

Что делать для улучшения потенции — 17 рабочих методов

Во время праздников, особенно если благодаря им увеличивается количество выходных дней, можно улучшить интимную жизнь, уделив больше времени друг другу, заверил врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах. Способы сделать это эксперт назвал в комментарии для «Ленты.ру». В праздничные дни можно восстановить силы, выспаться — только так можно повысить упавшее из-за усталости либидо, рассказал специалист. Особенно стресс и напряженный рабочий график сказываются на интересе к сексу у женщин.

Как улучшить потенцию, чтобы в постели не было стыдно

Для их организма интимная близость — это возможная беременность и материнство. Если сил на это нет, то и желания заниматься сексом не возникает, объяснил сексолог. В праздничные дни попробуйте уединиться, перепоручив на пару дней все заботы близким.

Оставьте детей бабушкам или няне и проведите время вмест, лучше в каком-нибудь новом месте — это добавит впечатлений. Снимите номер в гостинице или квартиру для свидания Свидание в праздник удастся, если заранее продумать план, в котором будет предусмотрено больше времени для занятий сексом, продолжил Булах. «Если же вы одиноки, но хотите найти пару, праздники — отличное время, чтобы познакомиться с кем-то.

Наметьте план действий: это может быть и регистрация на сайте знакомств для поиска новых знакомых, и план поздравления для уже знакомого человека, который вам нравится», — объяснил специалист. Телесный контакт — ключ к хорошему сексу, уверен Булах. По его словам, готовить физическую близость тоже можно заранее. Прикосновения, поглаживания, комплименты и намеки — все это поддерживает нужный градус интереса партнеров друг к другу. Прелюдией могут стать и совместные телесные практики, например, поход в сауну или спа, урок танца.

Россиянам подсказали способы улучшить личную жизнь в праздники

Можно и просто принять ванну или сделать друг другу массаж, добавил сексолог. В заключение Булах призвал не увлекаться алкоголем, особенно в компании малознакомого человека. Спиртные напитки помогают на некоторое время расслабиться, однако их обилие способно навредить эрекции, из-за чего у обоих партнеров возникнут сложности с достижением оргазма, подытожил собеседник «Ленты.ру».

Ранее Булах рассказал о причинах, которые толкают мужчин на измену. По его словам, несовпадение темпераментов с постоянной партнершей может стать поводом завести любовницу.   Многие думают, что импотенция – проблема возрастного характера и молодым не о чем беспокоиться.  

Однако, доктора утверждают, что данное заболевание способно развиться в любом возрасте. Почему же возникает импотенция в 30 лет и как ее вылечить? Импотенция представляет собой патологическое состояние, при котором мужчина не может достичь возбуждения для осуществления полового акта.

При этом врачи отмечают, что нужно различать понятия «импотенция» и «вялая эрекция». В первом случае эректильная функция прекращается вообще, а во втором – возбуждение достигается в недостаточной степени. Причины импотенции в 30 лет могут быть следующими: Помимо указанных причин на развитие импотенции может повлиять нездоровый образ жизни. Потребление спиртных напитков приводит к снижению уровня мужских половых гормонов в крови, что вызывает сбой половой функции. В сигаретном дыме, который вдыхается человеком, содержится большое количество вредоносных веществ.

Улучшить эрекцию"Каменный стояк или 5 способов улучшить эрекцию

Они неблагоприятно сказываются на состоянии всего организма, в частности и на работе половой системы. Они вызывают сильное сужение кровеносных сосудов, нарушение кровообращения, что приводит к сбою эрекции. Ведь достижение твердости полового члена напрямую зависит от притока крови к нему. Третья губительная привычка – употребление наркотических средств. Она, пожалуй, оказывает самое опасное воздействие на здоровье человека. Даже легкие наркотики способны вывести из строя предстательную железу, уменьшить выработку мужских половых гормонов в крови. Помимо вредных привычек риск заработать импотенцию имеется у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни.

При долгом нахождении в сидячем положении происходят застойные процессы, которые ведут к нарушению половой функции. Основной признак импотенции в 30 лет – полное отсутствие эрекции.