• Препараты для потенции
• Виагра для здоровых мужчин

Виагра плюсы и минусы. Мужское здоровье

Нередко искать способы повысить сексуальное влечение. Хотя фармацевтические препараты, такие как Виагра, могут помочь мужчинам добиться эрекции, многие люди предпочитают натуральные альтернативы, которые легко доступны, незаметны и могут иметь меньше побочных эффектов. Интересно, что исследования показали, что некоторые продукты и добавки могут помочь повысить ваше либидо - и вылечить эректильную дисфункцию, если вас это беспокоит. Вот 7 продуктов и добавок, которые могут разжечь ваше половое влечение. Трибулус террестрис - небольшое листовое растение, корни и плоды которого популярны в традиционной китайской и аюрведической медицине.

Побочные эффекты у здоровых мужчин при употреблении Виагры что нужно.

Он также широко доступен в качестве спортивной добавки и обычно продается для повышения уровня тестостерона и улучшения полового влечения. Хотя исследования на людях не показали, что он может повышать уровень тестостерона, похоже, что он увеличивает половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Фактически, в 90-дневном исследовании женщин, сообщающих о низком сексуальном удовольствии, ежедневный прием 750 мг Tribulus terrestris увеличивал сексуальное удовлетворение у 88% участников.

Более того, двухмесячное исследование с участием мужчин показало, что ежедневный прием 750–1500 мг Tribulus terrestris улучшил сексуальное желание у 79% из них. Однако исследования мужчин с эректильной дисфункцией показывают неоднозначные результаты. Одно исследование показало, что ежедневный прием 800 мг этой добавки в течение 30 дней не лечил эректильную дисфункцию.

Напротив, в другом исследовании прием 1500 мг в день в течение 90 дней улучшал эрекцию, а также сексуальное желание. Таким образом, необходимы дополнительные исследования Tribulus terrestris и эректильной дисфункции. Резюме: Tribulus terrestris может помочь повысить либидо у мужчин и женщин. Тем не менее, результаты относительно его способности лечить эректильную дисфункцию противоречивы, поэтому необходимы дополнительные исследования. Мака (Lepidium meyenii) - корнеплод, традиционно используемый для повышения фертильности и полового влечения.

Побочные эффекты "Виагры". Вредна ли она для здоровья мужчин?

Вы можете покупать добавки в различных формах, включая порошки, капсулы и жидкие экстракты.12-недельное исследование 2002 года показало, что 42% мужчин, которые ежедневно принимали 1500–3000 мг маки, испытывали повышенное половое влечение. Кроме того, согласно одному обзору, мака может действовать как естественный афродизиак, увеличивая сексуальное влечение у мужчин. Он также может помочь в лечении эректильной дисфункции, но необходимы дополнительные исследования.

Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что мака может помочь бороться с потерей либидо, которая может возникать как побочный эффект некоторых антидепрессантов. Большинство исследований показало, что ежедневного приема 1,5–3,5 грамма в течение как минимум 2–12 недель было достаточно для повышения либидо.   Обзор 10 исследований показал, что красный женьшень эффективен для улучшения сексуального возбуждения у женщин в период менопаузы.  

Кроме того, красный женьшень может увеличить выработку оксида азота - соединения, которое улучшает кровообращение и помогает расслабить мышцы полового члена. Исследования показали, что это растение значительно более эффективно улучшает эректильную функцию, чем плацебо.

Однако другие исследования не обнаружили влияния красного женьшеня на либидо или сексуальную функцию, и некоторые эксперты сомневаются в силе этих исследований. Предлагаем вам: 5 способов, которыми добавки оксида азота улучшают здоровье и работоспособность Итак, необходимы дополнительные исследования. Также важно знать, что, хотя красный женьшень обычно хорошо переносится, он может вызывать побочные эффекты, такие как головные боли и расстройство желудка.

Виагра как действует на мужчин и как долго работает"Виагра как действует на мужчин и как долго работает

Он также может взаимодействовать с лекарствами, такими как разжижители крови, поэтому те, кто их принимает, могут захотеть проконсультироваться с врачом перед использованием. Пажитник - популярное растение в альтернативной медицине, которое может помочь повысить либидо и улучшить сексуальную функцию. Он содержит соединения, которые ваше тело может использовать для производства половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон.12-недельное исследование показало, что ежедневный прием 600 мг экстракта пажитника улучшает сексуальную функцию и повышает уровень тестостерона у 120 мужчин среднего и старшего возраста. Точно так же 8-недельное исследование с участием 80 женщин с низким либидо показало, что ежедневный прием 600 мг пажитника значительно улучшил сексуальное возбуждение и желание по сравнению с группой плацебо. Тем не менее, очень мало исследований на людях изучали пажитник и либидо, поэтому необходимы дополнительные исследования. Кроме того, эта трава взаимодействует с разжижающими кровь лекарствами, такими как варфарин. Если вы принимаете разбавитель крови, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пажитник.

Шафран - восхитительная пряность, полученная из цветка Crocus sativus. Его множество традиционных применений варьируется от снижения стресса до действия в качестве афродизиака, особенно для людей, принимающих антидепрессанты.